奶油香煎鳕鱼
材料:鳕鱼、麵粉、葱段、薑片、盐、奶油、粗黑胡椒粒、米酒、黑胡椒盐
料理方法
(1) 薑片4片、葱段3段舖于盘底,鱼片以清水略冲后两片撒上少许盐、黑胡椒盐,放置于盘内,表面再舖上剩下的葱、薑最后在鱼片上淋入一大匙米酒,置入冰箱内醃製4小时以上(或醃一天)备用。
(2) 取出醃好的鱼肉,两面用厨房纸巾将表面水份吸乾。
(3) 将鱼肉两面沾上满满的麵粉。
(4) 平底锅热一大匙油,撒上少许盐后转小火,放上沾好麵粉的鳕鱼片。煎个5分钟不要去动他。
(5) 5分钟到的时候,举起锅子轻轻摇动,鱼片会随之滑动,就可以翻面了。这一面也煎个5分钟。
(6) 第二面煎的时间到时,就不要去翻动鱼了,在鱼的身上放上一块奶油让它融化。融化的奶油轻轻在鱼片正面滑动,使正面沾满融化的奶油。
(7) 熄火,其馀的奶油让它在平底锅内融化,轻轻摇动锅子,让融化奶油沾覆在鱼片底部。
(8) 撒上粗黑胡椒粒即可。
清蒸鳕鱼
材料:鳕鱼、葱、辣椒、薑、米酒、酱油、水、香油
料理方法
(1) 将鳕鱼清洗乾淨,并用厨房纸巾吸乾表面的水份。
(2) 取一可蒸製的容器,放上鳕鱼,淋上少许米酒去腥,稍微用手抹一下,使鱼的两面都沾到米酒。
(3) 在鱼表面均匀的洒上薑末和蒜末,淋上适量的酱油膏。
(4) 放入锅中蒸,约十分钟。
(5) 取出鱼之前,将葱丝及辣椒丝放在鱼上,再盖回锅盖略闷一下,就可以取出来享用了。
豆酥鳕鱼
材料:鳕鱼,豆酥,蒜,薑,薑,葱,葱,盐,胡椒粉,米酒,香油
料理方法
(1) 葱切段;鳕鱼洗淨备用。
(2) 将鳕鱼加入所有调味料、薑片及葱段装碗备用。
(3) 将作法1放入蒸笼以大火蒸约6分钟取出,挑出薑片、葱段,鳕鱼摆盘备用。
(4) 将豆酥、蒜末、薑末和1大匙香油以小火拌炒约1分钟,再加入葱末拌炒数下,铺于鳕鱼上即可。
香橙鳕鱼块
材料:鳕鱼、沙拉油、盐、白胡椒粉、太白粉、香橙汁
料理方法
(1) 将鳕鱼用清水洗淨后并沥乾,再抹上盐及胡椒粉静置约3分钟
(2) 将作法1的鳕鱼均匀的裹上乾太白粉。
(3) 取锅烧热后加入沙拉油并热油锅至约150℃,把作法2的鳕鱼下油锅炸约3分钟至表面酥脆后起锅沥乾油。
(4) 将炸好的鳕鱼装盘,将香橙汁加热后淋至鳕鱼上即可。
柠香蜜汁三文鱼(鲑鱼)
材料:三文鱼(鲑鱼) 、蜂蜜、盐、太白粉、柠檬汁、料理酒、葱丝、薑丝
料理方法
(1) 三文鱼(鲑鱼)切厚片放碗中,加葱薑丝、盐、少许料酒。
(2) 再挤入适量鲜柠檬汁。
(3) 加点太白粉拌匀。
(4) 醃10分钟入味。
(5) 平底锅倒油烧至温热,放入醃好的三文鱼,用中火,煎至表面变色即可,时间不要太长免得破坏鱼肉的营养。
(6) 煎好,摆盘,淋上蜂蜜就OK啦,黄瓜切成连刀片,摆在盘边装饰下。
茴香酥皮烤三文鱼(鲑鱼)
材料:三文鱼(鲑鱼) 、冷冻酥皮、茴香、猪绞肉、蛋黄、盐、黑胡椒、白酒
料理方法
(1) 把三文鱼(鲑鱼)切成不超过两公分厚的长方块抹上白酒和一半量的盐及胡椒备用。
(2) 绞肉和茴香细末均匀拌好后,以另一半量的盐和胡椒调味;在茴香不易买到的季节,青葱或蒜花就是很好的替代品。
(3) 摊开稍微解冻后的派皮(不要完全解冻,太软不易操作),在中央以鱼的大小为准,铺上一半绞肉馅,放上鱼,再加上另一半的馅,然后细心把派皮严整美观地包好整个内馅,以180℃左右预热好的烤箱进炉,以慢火烤30分钟后再涂上蛋黄汁用上火处理表面即可。
香草烤三文鱼(鲑鱼)
材料:三文鱼(鲑鱼) 、洋葱、黑胡椒、橄榄油、盐、牛至叶(俄勒冈草)
料理方法
(1) 将三文鱼(鲑鱼)去鳞洗淨,表面抹牛至叶(俄勒冈草)、黑胡椒碎、盐。
(2) 洋葱环切薄片,放在铺上锡纸的烤盘上面,然后将三文鱼(鲑鱼)置于上面。
(3) 在鱼上面淋上适量的橄榄油,然后预热的烤箱,用180度烤20分钟。
(4) 将烤好的鱼从烤箱取出。
(5) 切半个柠檬拌盘,吃的时候可以捏些柠檬汁出来淋在鱼肉上。洋葱也可以取出来拌盘,拌着鱼肉一起吃,更增加风味。
红烧三文鱼(鲑鱼)
材料:三文鱼(鲑鱼) 、葱、薑、料酒、酱油、蒜、糖、低筋麵粉
料理方法
(1) 将三文鱼(鲑鱼)洗淨,沥乾,沾上薄层低筋麵粉
(2) 锅裡少许油,加葱、薑,下三文鱼(鲑鱼),两面煎一下。
(3) 倒入料酒,酱、油糖,加少许水,盖盖焖5分钟左右。
(4) 开盖撒葱和蒜,即可出锅。